コグマの給食🐻🍴
2023.07.24
梅雨明けし、本格的に夏がやってきましたね🍉🌻！
体温越え…といわれるほどの猛暑が続きますが、熱中症対策や、しっかりと休息をとって夏を乗り越えたいと思います。
この時期になると、夏バテで食欲が落ちるお子様もいるかと思いますが、暑い夏だからこそ、しっかり1日3食食べることが大事です！
夏バテに有効な食べ物として、牛肉、豚肉、うなぎ、おくら、トマト、きゅうり
などがあげられます🐖🍅🥒
また、冷たいものを食べたくなりがちですが、1品だけでも温かいものを食べると胃腸にいいそうです😊
先週までのコグマの給食では、夏野菜たっぷりのラタトゥイユやキッシュ、トマトやとうもろこし、暑い時期に食べやすい酢を使った給食が出ました🎵
7/10（月）～7/22（土）の2週間分のコグマの給食です🐻🍴
今週は夏野菜カレーから始まり、豚肉や冬瓜を使った献立や酢の物が出ます😊
夏の太陽をたっぷりと浴びて、色鮮やかに育った夏野菜や、疲労回復によく効く牛・豚肉をたくさん食べて、残りの夏を元気に乗り越えようね💪✨